Coaching + Floating

Et effektivt træningsforløb på 30 dage med floatterapi og professionel coaching

Giv dine drømme & dit arbejdsliv et serviceeftersyn 

Sammen med Copenhagen Float tilbyder jeg nu et månedsforløb for dig, der vil give dit arbejdsliv og dine drømme et serviceeftersyn. Forløbet kombinerer det bedste fra coaching. med det bedste fra floating.

At arbejde er også at leve. Mange af os kører sur i vores arbejdsliv, vi er lidt mellem-tilfredse, vi ved ikke rigtig, hvad vi skal gøre, og vi synes måske det er svært at nå vores drømme. Hvad vil du egentlig? Det spørgsmål skylder vi os selv at stoppe op og reflektere over fra tid til anden.

Forløbet koster 3.750 inkl. moms

7 trin over en måned 

1 Introduktion og planlægning af forløb
2 Floating 60 minutter
3 Hjemmeopgave
4 Floating 60 minutter
5 Coaching session
6 Floating 60 minutter
7 Coaching session
Indre ro

Floating + Coaching gør en forskel

Floating faciliterer præcis den mentale afkobling, mange af os har så svært ved at finde. Jo mere bevidst jeg er blevet om, hvad jeg kan bruge floating til, jo mere har jeg set mulighederne i at kombinere disse oplevelser med professionel coaching.

Jeg har selv haft fortrolige, coachende samtaler med mennesker, der ikke kendte til mit liv, samtidig med, at jeg floatede. Mennesker, der så mig, som den jeg var, og ikke havde al bagagen med i vores samtale.

Det har forbavset mig, hvor meget kombinationen af floating og coaching har betydet for min egen personlige udvikling.

Rum for ro og personlig udvikling

Når vi vælger at prioritere tid til et formål og til at lade vores hjerne finde ro fra alting og fokusere et lag dybere, så kan der ske noget ganske magisk i en floatpod.

Hvad er floating?

Floating er at flyde vægtløs i et lydisoleret rum i specialdesignede flydetank, hvor saltvand og varme holdes konstant ved kropstemperatur. Formålet er at udelukke al udefrakommende stimuli for en stund – såsom lyd, lyde og tyngdekraft- for at give vores hjerne og krop en pause.

Floating giver rum til at skabe indre ro og dybere kontakt med din bevidsthed. Jeg har selv anvendt floating som et redskab i min personlige udvikling gennem mere end et år. Det har overbevist mig om, at vi kan sætte os en intention og et mål for et forløb, hvor vi floater regelmæssigt, og at vi med stor fordel kan kombinere floating med professionel coaching.

Min egen oplevelse med floating

Jeg har selv grundlæggende lagt mine livsrammer om over to år og har bl.a. brudt faste rammer på arbejdsmarkedet og startet virksomheden Lederkommunikation.nu

Floating har for mig både været et redskab til at pleje min mentale sundhed på rejsen og en facilitator til at finde de rette svar.

Jeg har i floating fundet et sted, hvor jeg kan slippe hverdag og rammer. Hvor jeg som en naturlighed slukker mobiltelefonen og stopper op i myldre af tanker. Hvor jeg giver mig selv plads og ro til bare at være mig. Til at mærke efter, hvor jeg er lige nu, og hvor jeg egentlig gerne vil hen. 

Hvad siger videnskaben?

Floating har gavnlige effekter på menneskets hjerne. Siden opfindelsen af floatingterapi i 1950’erne har en langt række videnskabelige studier fra uafhængige universiteter og forskningsanstalter undersøgt effekten og dens potentielle fordele på menneskets krop og hjerne.

Floating fungerer som behandling mod bl.a.:

-Symptomer af angst, stress og depression
-Muskelømhed hos professionelle atleter
-Muskelrestitution
-Stress
-Kronisk hovedpine og migræne
-Højt kortisolniveau

Tilmeld dig månedsforløbet for kun 3.750 inkl. moms