Lad det være sagt med det samme. Jeg synes, det bør blive lige så naturligt at søge støtte og værktøjer til vores mentale pleje, som det er, når vi taler om vores fysiske helbred, vores vægt, motion og kost. 

Lederkommunikation.nu dokumenterer, at vores hjerner er truet, og Sundhedsstyrelsen har i 2022 påvist, at det står dårligere til med børns og unges mentale sundhed end nogensinde. Alt for mange mennesker og arbejdspladser rammes af problemer med stress og trivsel.

Det er på tide, vi tager vores hjerner lige så alvorligt som vores krop og fysiske helbred. Vi betaler uden at tøve for fx tandlæger, fysioterapeut og medicin. Vi skal i en forvirret og foranderlig tid, hvor kriser hele tiden banker på verdens døre, sandelig også sætte pris på og værne om vores mentale sundhed. 

Det er anerkendt, at idrætsstjerner og topledere anvender coaches. Hvorfor skulle det så ikke også være noget for alle os andre dødelige, der gerne vil opnå arbejdsglæde og har drømme for vores arbejdsliv?

Jeg vil opfordre dig til at vælge din coach med omhu. 

Mit fokus for personlig coaching er vores professionelle arbejdsliv, karriere og work-life balance. Jeg tilbyder et temperatur-tjek og klassiske samtaleforløb med øvelser. Som noget unikt har jeg også udviklet forløbet ”Coaching & Floating”, hvor du kan komme mere i dybden med, hvad du ønsker i dit liv og din karriere.  

Jeg er overbevist om, at det har stor betydning for dit arbejdsliv, at du prioriterer din egen personlige udvikling, dine værdier og din mentale sundhed. Det ender måske med at være den investering, du personligt ender med at få allermest udbytte af. 

Priser:

Timepris for coaching er 1250 kr. Forløb med flere samtaler anbefales altid. Rabat på klippekort afhængig af antal timer. Særlige tilbud gives til studerende, ledige og privatpersoner.